鈣鐵鋅硒檢測儀廠家提醒夏天要注意寶寶的補鈣的方法。今年夏天，發(fā)現(xiàn)寶寶一向不怎么長，然后就去了醫(yī)院，經(jīng)過檢查醫(yī)生說是缺鈣。我聽到十分驚訝，由于我一向很留意給孩子補鈣，常常讓他喝補鈣的口服液，孩子吃飯也很好，怎么會需要補鈣呢。對我的問題，醫(yī)師說是流汗形成的，由于夏天天氣炎熱，寶寶很多出汗，所以形成了鈣質(zhì)的丟失。
一、下面看一下夏天要注意寶寶的缺鈣
一、下面看一下夏天要注意寶寶的缺鈣
1、夏天，寶寶的消化道產(chǎn)生的消化酶和內(nèi)分泌會大大削減，腸胃蠕動也不像原來那樣有活力。這個時分，有些寶寶會呈現(xiàn)一些消化不良的現(xiàn)象，形成食欲不振，所以不能吸收滿足的維生素D。
2、夏天一般紫外光線特別強烈，有些媽媽會給寶寶使用一些遮陽用品，或者干脆不讓他們出門，每天都呆在空調(diào)間里，這樣，寶寶沒有曬到滿足的陽光，體內(nèi)合成的維生素D也會相對地削減，不利于鈣質(zhì)的吸收。
3、夏天寶寶出汗特別多，再加上一些寶寶愛運動，所以體內(nèi)的鈉離子會丟失特別嚴重，他就喜愛吃一些咸的東西，給腎臟增加了負擔(dān)，而且在排出鈉離子的一起，會損失掉一些人體必需的鈣質(zhì)。
4、到了夏天，寶寶都喜愛喝一些碳酸飲料，過多的碳酸飼料會導(dǎo)致鈣質(zhì)的很多丟失，所以到了夏天，要讓孩子多喝一些白開水，不喝碳酸飼料。
二、夏天要注意寶寶的補鈣的方法
1、菠菜，空心菜，茭白等食物傍邊都含有豐厚的草酸，草酸和鈣元素很簡單結(jié)合，這樣就會影響到吸收，所以在補鈣期間，咱們最好是把蔬菜放入熱水傍邊燙一下，或者是在飯前兩個小時服用鈣產(chǎn)品。
2、睡眠期間是人們長身體的時分，也是骨骼吸收鈣才能最強的時分，日子中很多人都有由于缺鈣導(dǎo)致自己睡覺抽筋的經(jīng)歷，所以咱們應(yīng)該在睡覺之前服用鈣制品，這樣可以充分的吸收。
3、即使沒有太多的草酸，咱們在吃飯的時分服用鈣制品，其實也會影響到鈣元素的吸收，混合在食物傍邊鈣元素只能吸收20%，所以彌補鈣元素的時分必定要和早餐、中餐以及晚餐各半個小時以上，而且也不要和酸奶以及牛奶混合在一起。
4、碳酸鈣偏堿性，如果胃酸比較少，那么就會影響到消化，所以大家最好是吃葡萄糖酸鈣，而且乳酸鈣也是很好的挑選。
鈣鐵鋅硒檢測儀廠家提醒在夏天補鈣，往往是由于自己飲食不妥或者是有其他的不良日子習(xí)慣引發(fā)的，和鈣元素的彌補沒有任何關(guān)系，不過在夏天補鈣咱們也要留意一些事項，比如彌補鈣制劑必須要和人們的吃飯時間隔半個小時以上，而且咱們也應(yīng)該盡量防止堿性的鈣。
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