1、水果之中也有許多的含堿性的物質(zhì)比如說獼猴桃、柿子、桑葚、無花果，這些食物之中都有這個不錯的堿性對調(diào)理咱們身體之中的酸堿平衡有著不錯的幫助，并且這些食物也有著豐厚的營養(yǎng)。
2、堅果類里面哪些食物是堿性的。由于往常生活中喜歡拿堅果做零食，由于吃堅果對身體健康特別的有好處，而且還有營養(yǎng)。一般黃豆、栗子、杏仁、核桃、松子等等都是堿性的食物。
3、蔬菜類，蔬菜之中有哪些食物是堿性的食物呢比如像莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）這些都是很好的堿性食物，咱們能夠吃一些這種蔬菜類的食物來保持自己身體里的酸堿平衡.能夠很好的保持健康。
4、干果類之中也有許多的食物是含有很多的堿性物質(zhì)比如說石斛、蘆根、菊花、薄荷、地黃，這些食物既是一些藥用食材也是不錯的含堿性的食物，運(yùn)用一些能夠很好的保護(hù)自己的身體健康。
血鉛檢測儀價格上面便是關(guān)于堿性的食物的一些類別，其實還有許多的堿性食物就不一一列舉了，由于生活之中的堿性食物實在是太多了，不過保持健康課不能挑食。
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